胃腸薬・整腸剤おすすめ9選!通販の口コミ人気・評判まとめ

「今はどういう整腸剤が評判いいの?」
「どの胃腸薬を買えばいいのか分からない…」
「口コミ評価が高い整腸剤を教えてください!」
そんなお悩みで整腸剤を探していませんか?
というわけで今回は、ご予算別におすすめの胃腸薬・整腸剤をまとめました。
各モールの商品ページに記載された口コミについている星の数に口コミ数を掛けて数値が大きい順におすすめを判断しています。対象ページは以下のとおりです。 ただし星の数が4に満たない商品は除外しています。
それではまいりましょう!

【5,000円くらい】おすすめの胃腸薬・整腸剤

1位 送料無料 強ミヤリサン錠 1000錠入り ●翌日配達「あす楽」対象商品●

健康と美容の専門店 健康壱番館
130件
6,600 送料無料
・当店は楽天市場で始まった送料無料ライン対応ショップです! ★10000円以上購入で次回使える500円引きクーポンプレゼント★生きたまま腸まで届きます。プロバイオティクス。■ 製品特長●プロバイオティクス「酪酸菌(宮入菌)」 生きたまま腸まで届き、腸内有用菌の発育を促進し、悪玉菌の発育を抑制することで、腸内細菌叢の正常なバランスを保ちます。 <こんな方に> 整腸に・・・お腹の調子の悪い方に 軟便に・・・便が軟らかい方に 便秘に・・・便秘しがちな方に■ 効能・効果●整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感■ 用法・用量●下記の1回量を1日3回、食後に服用してください。 ・15歳以上・・・1回3錠 ・11歳以上15歳未満・・・1回2錠 ・5歳以上11歳未満・・・1回1錠 ・5歳未満・・・服用しないでください ■ 成分●9錠中 ・宮入菌末・・・・・・・・・270mg ●添加物 ・乳糖 ・トウモロコシデンプン ・タルク ・結晶セルロース ・ステアリン酸マグネシウム ・白糖 ■ 使用・取り扱い上の注意(1)次の方は服用前に医師又は薬剤師に相談してください。 ・医師の治療を受けている方 (2)服用に際しては、説明文書をよく読んでください。 (3)小児の手の届かない所に保管して下さい。 (4)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。■ 製造販売元●ミヤリサン製薬株式会社 長野県埴科郡坂城町中之条102番地15 東京都北区上中里1-10-3 TEL 03-3917-1191■ 区分●医薬部外品■ 製造国■ 広告文責●健康と美容の専門店 健康一番館 ・電話 046−204−5193

2位 【指定医薬部外品】 新ビオフェルミンS錠(540錠) 3個セット ビオフェルミン 整腸剤 錠剤 乳酸菌 ビフィズス菌 整腸薬 便秘薬 送料無料 軟便 腹部膨満感

T-富士薬品
70件
7,920 送料無料
おなか大切に 腸を整える乳酸菌のくすり■ 特徴 ■ ※生きて働く乳酸菌 3種乳酸菌(ビフィズス菌、フェーカリス菌、アシドフィルス菌)が生きたまま腸に届いて増え、整腸に役立ちます。 ※のみやすい錠剤 わずかに甘みがあり、小児から高齢者までのみやすい白色〜わずかに淡黄かっ色の錠剤です。 ■ 使用上の注意 ■ 【相談すること】 1.次の人は使用前に医師又は薬剤師に相談すること。 医師の治療を受けている人 2. 次の場合は、直ちに使用を中止し、この説明文書を持って医師、歯科医師又は薬剤師に相談してください。 1カ月位服用しても症状がよくならない場合 ■ 効能 ■ 整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感 おなかの弱い方の整腸に おなかがはったときに 高齢者の整腸に 旅行などの環境の変化でおなかの調子をくずしたときに ■ 用法・用量 ■ 次の量を、食後に服用すること。 年齢1回量1日使用回数 15歳以上3錠3回 5歳〜14歳2錠3回 5歳未満使用しないこと <用法・用量に関連する注意> (1)小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させること。 (2)用法・用量を厳守すること。 (3)のどにつかえるといけないので、5歳未満の幼児には服用させないこと。 ----------------ポイント---------------- 食後にのむと、本剤の乳酸菌は胃酸の影響を受けることなく、生きて 腸内に届き、すぐれた整腸作用をあらわします。 ■ 成分・分量 ■  9錠(15歳以上の1日服用量)中 成分含量はたらき コンク・ビフィズス菌末18mg主に大腸にすみつき、乳酸と酢酸をつくり、整腸効果をたかめます。 コンク・フェーカリス菌末18mg主に小腸にすみつき、すばやく増えて乱れた腸内菌叢を整えます。 コンク・アシドフィルス菌末18mg主に小腸にすみつき、乳酸を多くつくり、有害菌を抑えます。 添加物として、トウモロコシデンプン、デキストリン、乳糖水和物、沈降炭酸カル シウム、アメ粉、白糖、タルク、ステアリン酸マグネシウムを含有する。 ----------------<ミニ情報・腸内菌叢とは>---------------- 腸内にすみついている100種100兆個もの細菌の集団のこと。健康なときはよいはたらき をする乳酸菌などが優勢な状態でバランスが保たれていますが、からだの不調、食事・ 環境の変化、ストレス、高齢化などで悪い菌が増え、腸内菌叢が乱れてきます。こんな とき乳酸菌を補給して正常な状態に保つことが大切です。 ■ 保管及び取扱い上の注意 ■ ビン入り品、分包品について (1)小児の手の届かない所に保管すること。 (2)使用期限を過ぎた製品は服用しないこと。 ビン入り品について (1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管すること。 (2)ビンの中の詰め物は、フタをあけた後はすてること。    (詰め物を再びビンに入れると湿気を含み品質が変わるもとになる。     詰め物は、輸送中に錠剤が破損するのを防止するためのものである。) (3)服用のつどビンのフタをしっかりしめること。    (他のにおいが移ったり、吸湿し品質が変わる。) (4)他の容器に入れ替えないこと。(誤用の原因になったり品質が変わる。) (5)箱とビンの「開封年月日」記入欄に、ビンを開封した日付を記入すること。 (6)一度開封した後は、品質保持の点から開封日より6カ月以内を目安になるべくすみやかに服用すること。 分包品について (1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に保管すること。 (2)1包を分けて服用した残りの錠剤は、袋の口を折り返して保管し、2日以内に服用すること。 【リスク区分】指定医薬部外品 【製造販売元】ビオフェルミン製薬株式会社   〒651-2242 【使用期限】使用期限まで1年以上あるものをお送りいたします。 【販売元】大正製薬株式会社 【使用期限】使用期限まで1年以上あるものをお送りいたします。 本製品内容についてのお問い合わせは、下記にお願い申しあげます。 ビオフェルミン製薬株式会社 お客様相談窓口 〒653−0011 神戸市長田区三番町五丁目5番地 電話(078)574−2360 受付時間:9:00〜17:00(土、日、祝日を除く)おなか大切に 乳酸菌の整腸薬

3位 【送料無料】薬用入浴剤 讃岐まんのう湯3個セット【RCP】

医薬品会社直営店いきいきメディカ
38件
6,172 送料無料
にんにくB1エキス配合 冷え性、肩こり、疲労回復に讃岐の地に伝わるニンニク風呂の効能にヒントを得、 ニンニクの持つよさを生かし無臭化した成分「にんにくB1エキス」 を配合した薬用入浴剤です。 保湿効果に優れ、神経を鎮めるため疲労回復に有効な上、 皮膚の代謝活動を高めるので美容上も効果的です。

【2,000~3,000円くらい】おすすめの胃腸薬・整腸剤

1位 【指定医薬部外品】新ビオフェルミンS錠 540錠

サンドラッグe-shop
293件
2,307 送料無料
【注意!】こちらの商品は医薬品です。 医薬品は使用上の注意をよく読み用法・用量を守って正しくお使い下さい。 商品名新ビオフェルミンS錠 内容量540錠 商品説明●生きてはたらく乳酸菌 3種乳酸菌(ビフィズス菌,フェーカリス菌,アシドフィルス菌)が生きたまま腸に届いて増え,整腸に役立ちます。●のみやすい錠剤 わずかに甘みがあり,小児から高齢者までのみやすい白色〜わずかに淡黄かっ色の錠剤です。 使用上の注意■相談すること 1.次の人は服用前に医師または薬剤師に相談すること 医師の治療を受けている人。2.次の場合は,直ちに服用を中止し,この文書を持って医師または薬剤師に相談すること 1カ月位服用しても症状がよくならない場合 効能・効果整腸(便通を整える),軟便,便秘,腹部膨満感 用法・用量次の量を,食後に服用すること。[年齢:1回量:1日服用回数]15歳以上:3錠:3回5歳〜14歳:2錠:3回5歳未満:服用しないこと 成分・分量9錠中成分/分量コンク・ビフィズス菌末 18mg コンク・フェーカリス菌末 18mg コンク・アシドフィルス菌末 18mg 添加物トウモロコシデンプン,デキストリン,乳糖水和物,沈降炭酸カルシウム,アメ粉,白糖,タルク,ステアリン酸マグネシウム 保管及び取扱上の注意(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。(2)小児の手の届かない所に保管してください。(3)他の容器に入れ替えないでください。(誤用の原因になったり品質が変わることがあります)(4)使用期限を過ぎた製品は服用しないでください。なお,使用期限内であっても,開封後は6ヵ月以内に服用してください。(品質保持のため) 問合せ先ビオフェルミン製薬株式会社 お客様相談窓口電話番号:(078)574-2360受付時間:9:00〜17:00(土,日,祝日を除く) 製造販売会社ビオフェルミン製薬株式会社〒653-0011 神戸市長田区三番町五丁目5番地 販売会社大正製薬株式会社東京都豊島区高田3丁目24番1号 剤形錠剤 商品区分指定医薬部外品 広告文責株式会社サンドラッグ/電話番号:0120-009-368 JAN4987306054790 ブランドビオフェルミン※パッケージ・デザイン等は、予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。

2位 わかもと製薬 強力わかもと 1000錠 (指定医薬部外品)

マツモトキヨシ楽天市場店
66件
1,958 送料無料
税込3,980円のお買い上げで送料無料!【ドラッグストアマツモトキヨシ 楽天市場店】※写真はイメージです。実際にお届けする商品とパッケージなどが異なる場合がございます。商品の特徴強力わかもとは、消化・整腸・栄養補給の3つの働きをもった胃腸薬です。◆アスペルギルス・オリゼーNK菌培養末が弱った胃腸の消化を助け、胃のもたれや食欲不振などに効果があります。◆乳酸菌培養末が、腸内の有害菌を抑えて、おなかの調子を整え、おなかの張りに効果があります。また、便通を促し、便を柔らかくすることにより、便秘にも効果があります。◆2種類の培養末と酵母に含まれているビタミンB群をはじめとする豊富な栄養素が、滋養強壮、肉体疲労時の栄養補給などに役立ちます。◆3つの天然由来成分を主原料とした原料・成分等<成分>27錠(成人1日量)中アスペルギルス・オリゼーNK菌(消化酵素産生菌)培養末「小麦を含む」・・・3375.0mg(NK菌によって生み出されたアミラーゼ、プロテアーゼといった消化酵素が、消化を助けます。)乳酸菌培養末「小麦を含む」・・・675.0mg(腸内の有害菌を抑えて、おなかの調子を整えます。)乾燥酵母(ビール酵母)・・・2490.1mg(酵母とビタミンB群などが、体に必要な栄養素をバランスよく補います。)チアミン硝化物(ビタミンB1)・・・3.4mg(酵母と効果等○胃もたれ、食欲不振、消化不良、消化不良による胃部・腹部膨満感、食べ過ぎ、胸つかえ、消化促進○整腸(便通を整える)、軟便、便秘、腹部膨満感○滋養強壮、虚弱体質、肉体疲労・病中病後・胃腸障害・栄養障害・発熱性消耗性疾患・産前産後などの場合の栄養補給用法及び用量次の分量を食後に服用してください。成人(15歳以上)・・・1回量9錠、1日服用回数3回11歳以上15歳未満・・・1回量6錠、1日服用回数3回8歳以上11歳未満・・・1回量5錠、1日服用回数3回5歳以上8歳未満・・・1回量3錠、1日服用回数3回5歳未満・・・服用しないこと※食後とは、食事の後30分以内をいいます。※水又はぬるま湯で服用してください。使用法等1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください。(1)医師の治療を受けている人。(2)本人又は家族がアレルギー体質の人。(3)薬によりアレルギー症状を起こした人がある人。2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談してください。(1)服用後、次の症状が現れた場合関係部位:皮膚 症状:発疹・発赤・かゆみ(2)1ヶ月位服用しても症状がよくならない場合使用上の相談点1.次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください。(1)医師の治療を受けている人。(2)本人又は家族がアレルギー体質の人。(3)薬によりアレルギー症状を起こした人がある人。2.次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談してください。(1)服用後、次の症状が現れた場合関係部位:皮膚 症状:発疹・発赤・かゆみ(2)1ヶ月位服用しても症状がよくならない場合取扱上の注意点(1)直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に、密栓して保管してください。なお、瓶入り製品については橙色のキャップで密栓して保管してください。分包品については、1包を分割して服用した残りは、袋の口を折り返して保管してください。(2)小児の手の届かない所に保管してください。(3)ほかの容器に入れ替えないでください。(誤用の原因になったり、品質が変わります。)(4)瓶の橙色のキャップの締め方が不十分な場合、湿気などの影響で薬が変質することがありますので、服用のつど橙色のキャップをよくしめてください。また、ぬれた手で扱わないでください。(5)使用期限を過ぎた製品は服用しないでください。(6)一度開封した後は、品質保持の点から用法・用量どおりになるべく早く服用してください。特に分包品については、品質保持の点から用法・用量どおり2日以内に服用してください。保存方法・消費期限パッケージに記載製造国日本お問合せ先(製造販売元)わかもと製薬株式会社 「お客様相談室」〒103-8330 東京都中央区日本橋本町二丁目2番2号03-3279-1221受付時間:9:00〜17:30(土・日・祝日を除く) 商品区分【指定医薬部外品】広告文責・販売業者株式会社マツモトキヨシ/お問い合わせ先:0120-845-533

3位 ヤクルトBL整腸薬 36包×3 送料無料

健康デパート
28件
3,660 送料無料
3980円(税込)以上で送料無料(クール便対象外)家族みんな「元気なおなかに!」で健康な毎日を。◎効果・効能 整腸(便通を整える)、腹部膨満感、軟便、便秘 性状・剤形 ●白色の粒の整った散剤 ●ごくわずかに甘味がある●1包中に1g含有されたスティック分包 ◎用法・用量 次の1回量を1日3回、食後に服用してください。 年齢   1回量     成人(15歳以上) 1包 5歳以上〜15歳未満 1/2包 3ケ月以上〜5歳未満 1/3包 ※3か月未満は服用しないでください。 【用法・用量に関する注意】 定められた用法・用量を厳守してください。 小児に服用させる場合には、保護者の指導監督のもとに服用させてください。 成分と働き 成人の1日服用量(3包)中 ・ビフィズス菌 150mg:主に大腸で増殖し、乳酸や酢酸を産生し、整腸作用をあらわします。 ・ガセイ菌 150mg:主に小腸で繁殖し、乳酸を産生し 整腸作用をあらわします。 添加物として乳糖水和物、ヒドロキシプロピルセルロース、トウモロコシデンプン、ブドウ糖、結晶セルロースを含有します。 【成分・分量に関する注意】 服用時に口の中で軽い温感を感じることがあります。これは菌数の低下を防ぎ、効果を維持するための製剤学的工夫によるものです。 ・広告文責(健康デパート・0120-007-773) ・メーカー名(株式会社ヤクルト本社) ・日本製 ・商品区分(指定医薬部外品)

【1,000円くらい】おすすめの胃腸薬・整腸剤

1位 【指定医薬部外品】アサヒグループ食品 エビオス錠 2000錠

サンドラッグe-shop
2071件
1,890 送料無料
 【注意!】こちらの商品は医薬品です。 医薬品は使用上の注意をよく読み用法・用量を守って正しくお使い下さい。 商品名エビオス錠 内容量2000錠 商品説明●ビール酵母には消化機能を助け、乳酸菌など有用菌を増やす作用があり、消化不良、おなかのハリなどの症状に効きます。●ビール酵母に含まれるビタミンB群、必須アミノ酸、食物繊維、ミネラルが、栄養状態を良くして、元気な身体づくりに役立ちます。 使用上の注意●次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談してください。医師の治療を受けてる人。●服用に際しては、添付文書をよくお読みください。 効能・効果●胃もたれ、消化不良、胃部・腹部膨満感●食べすぎ、飲みすぎ、胸やけ、胸つかえ、はきけ(むかつき、二日酔・悪酔のむかつき、悪心)、嘔吐●胃弱、食欲不振(食欲減退)●栄養補給、栄養障害●妊産婦・授乳婦・虚弱体質者の栄養補給 用法・用量●1日3回、食後に水又はぬるま湯で服用してください。●15歳以上1回10錠●11歳以上〜15歳未満1回8錠●7歳以上〜11歳未満1回5錠●5歳以上〜7歳未満1回3錠 成分・分量●1日量(30錠)中 乾燥酵母・・・7125mg 添加物として乳糖、リン酸水素カルシウム、無水ケイ酸、硬化油を含有 ●成分(乾燥酵母)の主要栄養成分値(1日量30錠当たり)一般組成〔エネルギー・22.3kcal たんぱく質 3.9g 脂質・0.28g 糖質・0〜0.10g 食物繊維・2.0g ナトリウム・2〜29mg〕ビタミン〔ビタミンB1・0.72mg ビタミンB2・0.20mg ビタミンB6・0.17mg ナイアシン・ 3.1mg 葉酸・92μg パントテン酸・0.34mg ビチオン・9.3μg〕ビタミン関連化合物〔イノシトール 26mg コリン・19mg〕ミネラル〔カルシウム・8〜23mg 鉄・0.39mg カリウム・124mg・マグネシウム・ 18mg リン・131mg 銅・0.02mg 亜鉛・0.43mg マンガン・0.05mg セレン・4.6μg〕たんぱく質〔リジン・290mg イソロシン・170mg ロイシン・265mg メチオニン・61mg フェニルアラニン・160mg スレオニン・190mg トリプトファン・51mg パリン・206mg シスチン・36mg チロシン・112mg ヒスチジン・91mg アルギニン・254mg アスパラギン酸・377mg グルタミン酸・450mg グリシン・167mg ブロリン・138mg セリン・201mg〕総グルタチオン・15mg 核酸〔RNA・296mg DNA・9.0mg〕 添加物乳糖、リン酸水素カルシウム、無水ケイ酸、硬化油を含有 保管及び取扱上の注意●小児の手のとどかない所に保管してください。●直射日光の当たらない、湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。 問合せ先アサヒグループ食品株式会社お客様相談室電話番号0120-630611受付時間10:00〜17:00  製造販売会社アサヒグループ食品株式会社〒130-8602 東京都墨田区吾妻橋1丁目23番1号 販売会社アサヒグループ食品 剤形錠剤 商品区分指定医薬部外品 広告文責株式会社サンドラッグ/電話番号:0120-009-368 JAN4946842100019 ブランドエビオス※パッケージ・デザイン等は、予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。 

2位 【指定医薬部外品】パンラクミン錠 550錠

サンドラッグe-shop
180件
1,568 送料無料
 【注意!】こちらの商品は医薬品です。 医薬品は使用上の注意をよく読み用法・用量を守って正しくお使い下さい。 商品名パンラクミン錠 内容量550錠 商品説明●有胞子性乳酸菌を主成分とする整腸薬で、胃酸により不活性化されることが少なく、腸管内に移行し、腸内環境を整え、便秘、軟便、腹部膨潤感を改善します。●消化酵素タカヂアスターゼN1の配合により、消化不良、食欲不振、もたれなどを改善します。●ビオチン(ビタミンH)がラクボン菌の発育を促進させます。●小粒で小児から高齢者までのみやすい錠剤です。 使用上の注意■相談すること次の人は服用前に医師又は薬剤師に相談して下さい。 ●医師の治療を受けている人 ●本人又は家族がアレルギー体質の人 ●薬によりアレルギー症状を起こしたことがある人 次の場合は、直ちに服用を中止し、この文書を持って医師又は薬剤師に相談して下さい ●服用後、次の症状があらわれた場合 関係部位:症状 皮ふ:発疹・発赤、かゆみ ●1ヶ月くらい服用しても症状がよくならない場合 適応症○整腸(便通を整える)、便秘、軟便○腹部膨満感、消化不良、消化促進○もたれ、胸つかえ、食欲不振、食べすぎ 効能・効果整腸(便通を整える)、便秘、軟便、腹部膨満感、消化促進、もたれ、胸つかえ、食欲不振、食べすぎ 用法・用量次の量を食後、そのまま服用するか又はかみくだいて服用して下さい。15歳以上…1日3回、1回3錠11〜15歳未満…1日3回、1回2錠5〜11歳未満…1日3回、1回1錠5歳未満…服用しないでください。 成分・分量9錠あたり有胞子性乳酸菌:45mg タカヂアスターゼN1:135mg ビオチン:18μg 添加物タルク、ステアリン酸Mg、塩化Na、ヒドロキシプロピルセルロース、香料、白糖、セルロース、乳糖、バニリン、エチルバニリン 保管取扱上の注意■直射日光の当たらない湿気の少ない涼しい所に密栓して保管してください。 問合せ先第一三共ヘルスケア株式会社お客様相談室電話番号:03(6667)3232受付時間:9:00〜17:00(土,日,祝日を除く) 製造販売会社第一三共ヘルスケア株式会社〒103-8234 東京都中央区日本橋三丁目14番10号 販売会社 剤形 商品区分指定医薬部外品 広告文責株式会社サンドラッグ/電話番号:0120-009-368 JAN4987081299232 ブランドパンラクミン※パッケージ・デザイン等は、予告なしに変更される場合がありますので、予めご了承ください。 ※お届け地域によっては、表記されている日数よりもお届けにお時間を頂く場合がございます。

3位 ラッパ整腸薬BF 24包 【医薬部外品】 メール便送料無料

くすりの勉強堂@最新健康情報
62件
827 送料無料
おなかのガスをコントロールする整腸薬商品特徴おなかのガスをコントロールする整腸薬です。おなかがはる・ゴロゴロするなど日頃おなかのガスでお困りの方や便秘気味でおなかかがはるといった方におすすめです。消泡成分ジメチルポリシロキサンが胃や腸管内にたまったガスの吸収と排出を促進し、3種類の乳酸菌が優れた整腸効果を発揮して腸を自然な状態に維持します。少し甘みのあるのみやすい細粒で、携帯にも便利な分包タイプ。効能・効果整腸(便通を整える)、腹部膨満感、軟便、便秘用法・用量下記の量を1日3回、食後に服用してください。成人(15才以上)…1回(1包)11才以上15才未満…1回(2/3包)8才以上11才未満…1回(1/2包)5才以上8才未満…1回(1/3包)3才以上5才未満…1回(1/4包)3才未満…服用しないでください内容量24包成分・分量(3包中)●ラクトミン…18mg●ビフィズス菌…24mg●ジメチルポリシロキサン…180mg添加物として、メタケイ酸アルミン酸マグネシウム、乳糖、白糖、メチルセルロース、ポリソルベート80、ソルビタン脂肪酸エステル、無水ケイ酸、タルクを含有区分医薬部外品広告文責くすりの勉強堂0248-94-8718■発売元:大幸薬品

お好みの胃腸薬・整腸剤が見つからなかった方はこちら!

もっと高価格帯のものやメーカー指定なども探すことができます。

おすすめの胃腸薬・整腸剤をもっと見る

随時更新していきますので、ぜひブックマークしてくださいね。

この記事が気に入ったら
シェアしよう